Tout a commencé cette nuit lorque le loulou s'est réveillé à 2h. Au repas du soir, vu ma reprise en mains, j'avais seulement un bol de soupe et une petite assiette de pâtes fraîches au pesto dans le ventre...

Du coup j'ai essayé de résisté à la tentation mais rien n'y faisait : j'avais FAIM. J'regarde dans le frigo : plus de yaourts, ni de compote... par contre dans le placard et là, je tombe sur les minis cakes fourrés au chocolat. J'essaie, je lutte mais l'envie et la faim l'ont emporté. Ca faisait un moment qu'ils me faisaient de l'oeil ceux-là.

Du coup au petit déjeuner, pas faim et à midi, j'ai mangé les restes d'hier soir. J'ai ensuite éliminé 400 kcal au vélo et à l'heure où j'écris, j'ai encore faim.

Je ne sais pas encore ce que l'on va manger ce soir mais il faut absolument que j'aille faire le plein de choses saines à avoir sous la main.

Jour, vendredi 18 novembre 2011 : 82.8 kg

Objectifs atteints :

- sport tous les jours ;

- 2 càs de son d'avoine par jour ;

- pas d'alcool ; 

- retour à mon poids avant les écarts de mon anni.

Objectifs non atteints :

- attendre la pesée du jour J

Avec ce froid j'ai fini par tomber malade, faut dire que mon fils m'a bien aidée puiqu'il est enrhumé depuis lundi dernier... Pour remédier à tout ça, j'ai fais une potée savoyarde et j'ai pas aimé lol

Du coup il ne me reste plus qu'à mixer les légumes pour en faire une bonne soupe maison.

Je ne vais pas pouvoir me fixer du sport tous les jours pour la prochaine pesée, je suis trop crevée. Par contre on garde :

- Le son d'avoine tous les jours,

- Pas d'alcool,

- 1 repas plaisir dans la semaine (soit le plat chaud, soir l'entrée, soit un dessert). 

Prochaine pesée, vendredi 25 novembre, affaire à suivre ! 

Pesée d'aujourd'hui, lundi 7 novembre : 83.1 kgs soit -1.3 kg en moins d'une semaine !!

Objectifs tenus :

- 30 à 50 min de vélo tous les jours

- pas d'alcool

- Manger 2 càs/j de soin d'avoine

Demain c'est mon anniversaire et on va au resto pour fêter ça. J'ai choisi un resto japonais et j'essaierai de ne pas me goinfrer ou alors me goinfrer de makis/sushis qui ne devraient pas avoir un très gros incident.

Aller je continue sur cette lancée  

Ca y est, l'anniversaire de mon chéri est passé mais j'y ai laissé quelques plumes... du coup, pas de perte mais un +500g qui me mine le moral et en même temps qui me motive encore plus à perdre ce mois-ci.

Donc jeudi soir resto :

 - un peu de rillettes de lièvre faite maison, 1 tranche de pain, crudités ;

- entrecôte crémée aux morilles accompagnée d'un gratin dauphinois (juste goûté mais si je voulais finir ma viande, fallait pas en manger lol)

PAS de dessert mais une bonne demi bouteille de très bon rosé partagée à deux !

- 1 déca sans sucre (2 parts de gâteau maison ont été offerts) 

Remarque : le resto était super ! Super accueil, super personnel aimable et très serviable et quand même le plus important, très bonne table. Les plats sont rapidement servis et sont bien copieux. Chéri avait pris des côtelettes d'agneau et le chef lui a ajouté 2 merguez faites maison.

Eh oui, dans ce resto, tout vient du jardin ! Les propriétaires produisent eux-mêmes leurs légumes mais aussi leur viande ! 

Le samedi qui a suivi :

- apéro : 2 verres de rosé + quelques chips

- fondue savoyarde (6/7 bouts de pain) + 1 part de fraisier et 2 verres de clairette.

 Mardi 1er novembre :

- 1 red chili machintruc, 1 moyenne frite, 1 coca 0 + 3 nuggets

- 1 bol de soupe et des pains perdus salé + ketchup

 Caca tout ça mais aller, j'en ai bien profité ! Bientôt mon anni...

Comme je l'avais dis précédemment, je me suis lancée dans les jeux qui nous permettent de sportiver à domicile.

La semaine dernière j'ai donc reçu mon Kinect et mon super jeux de fitness. Toute émerveillée devant mes nouveaux joujoux, j'ai attendu que mon fils dorme pour enfin pouvoir enfiiiiiin les tester.

Déjà le Kinect en soi c'est génial, on se croirait dans Minority Report hahaha

L'interface du jeu est très simple et on prend vite ses repères. Le jeu se présente en différents niveaux : dès qu'on arrive à en franchir un, on passe au suivant. Au fur et à mesure, on débloque de nouveaux entraînements et jeux.

1. J'ai d'abord testé la séance de Taï Chi : excellent !! On tonifie ses muscles tout en se détendant, j'ai trouvé ça extra. Par contre faut pas croire que c'est juste des gestes lents etc... les muscles travaillent !!

2. Les jeux : test de reflexes. Bof bof...

3. Entraînement personnalisé : alors là j'ai dégusté sévère. Différents objectifs sont également présentés : dans mon cas, "retrouver la forme après une grossesse".

Cardio, postures, squat, c'est très fatiguant ! Je vous assure que l'on a l'impression d'avoir un coach pour soi qui nous explique tout. J'ai fais une séance de 30 min et je suis crevée... (la chochotte lol)

On a également la possibilité de se fixer un autre genre d'objectif comme brûler 100 cal ou +++.

Pour le moment, je n'ai rien à repprocher à ce jeu. En faite si, je regrette qu'il n'y ai pas de séance d'échauffement et d'étirements car ouille, j'ai pleins de courbatures.

J'espère qu'il sera un bon allié dans ma perte de poids.