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- 5.300 kgs

♥ Mesures par rapport au 19 avril soit 11 jours ♥ Poids du jour : 71.7 kg............................... - 900 g Masse graisseuse : 36.1 %........................ + 0.1 % de graisse Masse d'eau : 45,4 %................................ - 0.1 % d'eau Tour...

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Recette du grec revisité !

Recette du grec revisité !

* PAIN au curry * - 2 blancs d'oeuf (les jaunes peuvent être conservés pour faire une crème au chocolat) - 2 cas de fromage blanc à 0% - 3 cas de son d'avoine - 2 cas de son de blé - 1 cac de levure chimique - 1 cac de maïzena - 2 pincées de curry en...

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Nostalgie de la rock'n'roll atitude !

Nostalgie de la rock'n'roll atitude !

Jamais on ne reverra les Pink Floyd, les Doors, les Clash sur scène... hier gros moment de nostalgie et pan ! on parlait du Made in Japan de Deep Purple et c'est là que j'ai réalis' qu'on les avait vu en concert il y a pratiquement 1 an presque jour pour...

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- 4.4 kgs perte totale

Mesures par rapport au 11 avril soit 8 jours Poids du jour : 72.6 kg............................ - 900 g Masse graisseuse : 36 %........................ + 0.1 % de graisse Masse d'eau : 45,5 %............................. - 0.1 % d'eau Tour bras : 35.5...

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Recette sauce au poivre dudu

Bon j'ai pas de photo, mais promis dès que je la refais, j'en mettrais une ! Une bonne recette sans UNE seule goutte de matière grasse (paradoxale vu qu'à la base, elle est faite avec de la crème fraîche haha), limite si on en mange avec des frites c'est...

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Une bonne soirée...

Une bonne soirée...

Samedi soir, invitation d'un couple d'amis qu'on a pas l'occasion de voir souvent car Virgil vient de la Ciotat (Marseille) donc ils se voyent qu'en coup de vent le week. Cette semaine il était là et pour fêter tout ça, on a décidé de lui faire connaître...

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