Très bon déssert léger tant par sa mousse que par son faible nombre de calories. Inspirée de ww, je me suis permise de la modifier et surtout, je vais rajouter les temps de cuisson choses qui n'existent pas dans mon bouquin. Ingrédients pour 6 - 20 biscuits...

Ah oui ! mon babycat ! c'est comme ça que je l'appelle car je suis sa moman depuis qu'il est tout bébé ! Ce chat, je ne pourrais jamais le remplacer car il est unique ! Je l'ai eu lorsque que j'ai quitté mon 1er amour avec qui je suis restée 7 ans, quand...

J'en ai souvent parlé dans mes posts sur Docti, j'habite sur une des 7 collines de Saint-Etienne. Ahem, qd je dis colline, c'est pratiquement des pentes de 90° Grrrrrr Autant dire que lorsque je reviens du sport à pieds, et que j'ai mon sac à me trimbaler...

Une recette d'automne mélangée à un zeste d'exotisme.. Ingrédients pour 2 - 2 escalopes de dinde - 1 échalotte - 1 orange non traité - 1 citron vert - 1 cas 1/2 de miel - 10 cl de bouillon de volaille - 2 feuilles de laurier - 2 clous de girofle - 1 cac...

Une recette facile, rapide et originale de manger du poisson ! Ingrédients - 4 filets de cabillaud - 1 grosse échalotte - 1 cac d'huile d'olive - 1 cac de curry en poudre - 20 cl de crème liquide ou 4 cas de crème épaisse à 15% MG - sel et poivre 1. Faire...

Je suis naze !! Rien dormi cte nuit.. pfioooou ! Aller, je vais pas au sport aujourd'hui et je fais un chti récap ali de ma journée alimentaire ! Je suis tombée sur un site sympa qui aide à calculer les portions de glucides, lipides... Bon ben si je tiens...

Bon ben, c'est pas aussi facile que je le pensais... qu'es-ce que c'est dur que de se reprendre en mains ! Après ces 2 dernières semaines de "débauche alimentaire" j'ai du mal à revenir en force, du coup je me cantone à LIMITER la casse... Mon menu de...

J'ai nagé 50 min aujourd'hui : dur dur la reprise.. ce soir, j'ai terriblement envie d'une choucroute de Maître Kanter.. Du coup, je me rabats sur un plat que maman me faisait : riz + ailes de poulets frits + sauce tomates à la laosienne cad bien pimentée...

Aller on remonte en scelle et on prend son courage à deux mains ! Deux semaines de n'import-nawak à se gaver de bières, de frites, de lasagnes et de chocolat... Malgré tout ça, une envie de tout reprendre en mieux et une prise de poids de 1 kg soit, aujourd'hui...

La reprise est difficile comme je le disais.. pas le goût mais on essaie quand même de limiter la casse.. Matin : 2 gélules de compléments alimentaires (tjs mon traitement ) Midi : Purée de brocolis et salade de laitues + vinaigrette allége + 1 poigné...