Bienvenue sur mon blog ! Ancienne adepte du régime Dukan, je vous propose ici de découvrir mes menus ainsi que des recettes ! Je suis maintenant devenue jeune maman d'un petit bout depuis fin juin 2011. Il me reste 10 kg de la grossesse, l'heure de la reprise en mains a sonné ! Ma méthode : le rééquilibrage + sport ! Mon blog est également un exutoire où j'y noterais mes peines, mes joies, mes pensées du moment. Bonne visite et n'hésitez pas à laisser vos commentaires !
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Temps de préparation : 30 min. 2/3 personnes Ingrédients : - 1.4 kgs de moules - 1/3 l de lait - 2 cac de maïzena - 2 cac de curry en poudre - 2 grosses échalottes ou 3 petites - 2 cas de crème liquide légère - coriandre fraîche - 1/4 de cube de boeuf...
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Cliquez ici svp ≈> ♦ On blog que j'aime beaucoup lire ♦ Petit clin d'oeil à toutes celles qui aiment cette addiction et qui luttent pour ne pas y succomber ! (surtout sur une gauffre ou encore, une crêpe ^^)
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Aujourd'hui, pesée : 70.5 kgs ! ce qui me fait une perte totale de 6.5 kgs en ne forçant pas du tout ! l'année dernière, à 1 jour près, je pesais : 73.5 kgs avant de partir en vacances et de tout reprendre ! j'étais remontée à 77 ! Voilà ma nouvelle courbe...
