Semaine dudu express ?

Voici ce qu'une doctinaute a lu dans un magazine, une semaine dukan express avec laquelle on pourrait perdre jusqu'à 2 kgs !

Jour 1 : protéines
Jour 2 : protéines + legumes verts a volonté
Jour 3 : protéines + legumes + 1 fruit
Jour 4 : protéines + legumes + 1 fruit + 2 tranches de pain complet
Jour 5 : protéines + legumes + 1 fruit + 2 tranches de pain complet + 40 gr de fromage
Jour 6 : protéines + legumes + 1 fruit + 2 tranches de pain complet + 40 gr de fromage + 200 gr de feculents complets
Jour 7 : On fait comme le 6eme jour qui sert d'un repas de gala (entrée + plat ou plat + dessert, le tout sans se resservir)

Alors, tentée ? Moi oui ! J'ai besoin d'un vrai coup de boost ! Je le ferai la semaine prochaine, pas d'anniversaire en vue donc plus d'excuses ! Verdict samedi ou dimanche prochain