Pesée

Jour, vendredi 18 novembre 2011 : 82.8 kg

Objectifs atteints :

- sport tous les jours ;

- 2 càs de son d'avoine par jour ;

- pas d'alcool ; 

- retour à mon poids avant les écarts de mon anni.

Objectifs non atteints :

- attendre la pesée du jour J

Avec ce froid j'ai fini par tomber malade, faut dire que mon fils m'a bien aidée puiqu'il est enrhumé depuis lundi dernier... Pour remédier à tout ça, j'ai fais une potée savoyarde et j'ai pas aimé lol

Du coup il ne me reste plus qu'à mixer les légumes pour en faire une bonne soupe maison.

Je ne vais pas pouvoir me fixer du sport tous les jours pour la prochaine pesée, je suis trop crevée. Par contre on garde :

- Le son d'avoine tous les jours,

- Pas d'alcool,

- 1 repas plaisir dans la semaine (soit le plat chaud, soir l'entrée, soit un dessert). 

Prochaine pesée, vendredi 25 novembre, affaire à suivre !