Menu du 17 janvier 2008
Matin : 3 tasses de café noir
Midi :
- salade de tomates/échalotte + 1 cac d'huile d'olive et du vinaigre à l'échalotte
- 100 g de riz + 1 oeuf dur + bouillon de porc caramélisé
- 1 yaourt 0%
- 2 clémentine
Goûter : 1 snickers...
Soir :
- bol de soupe au 9 légumes
- 2 crèpes au tapioca
- des frites (10aine)
Sport : 1h de pisine (course + longueurs)
Midi :
- salade de tomates/échalotte + 1 cac d'huile d'olive et du vinaigre à l'échalotte
- 100 g de riz + 1 oeuf dur + bouillon de porc caramélisé
- 1 yaourt 0%
- 2 clémentine
Goûter : 1 snickers...
Soir :
- bol de soupe au 9 légumes
- 2 crèpes au tapioca
- des frites (10aine)
Sport : 1h de pisine (course + longueurs)
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