Menu du 30 septembre
Matin : 2 gélulles de compléments alimentaires (traitmenent dermato) + 3 cafés noirs sans sucre
Midi :
- entrée : 1 timbale + salade de feuilles de chêne, soja et coriandre + 1 cac de vinaigrette allégée
- plat : purée de brocolis bio + 1/2 côte de porc hâchée à l'échalotte
- 1 yaourt 0% + raisins
Soir : Galette kebab, grandes frites + ketchup, mayo et harissa
J'ai encore craqué... à cette allure je vais tout reprendre mais le pire c'est que je n'ai pas de cas de conscience..
Aller, je vais au sport ce soir, demain matin après avoir fais le tour des agences interim, ce sera la piscine et dessin le soir !
Motivééée ouais.. bon ça ne tient pas ! aujourd'hui on fait light même très light donc le menu ne sera pas fameux.. 3 feuilles de salade et de la soupe..
Midi :
- entrée : 1 timbale + salade de feuilles de chêne, soja et coriandre + 1 cac de vinaigrette allégée
- plat : purée de brocolis bio + 1/2 côte de porc hâchée à l'échalotte
- 1 yaourt 0% + raisins
Soir : Galette kebab, grandes frites + ketchup, mayo et harissa
J'ai encore craqué... à cette allure je vais tout reprendre mais le pire c'est que je n'ai pas de cas de conscience..
Aller, je vais au sport ce soir, demain matin après avoir fais le tour des agences interim, ce sera la piscine et dessin le soir !
Motivééée ouais.. bon ça ne tient pas ! aujourd'hui on fait light même très light donc le menu ne sera pas fameux.. 3 feuilles de salade et de la soupe..
Défi de la semaine : DE LA SOUPE OU SALADE SEULEMENT LE SOIR !!
Publicité