2è jour phase PP (dudu)
Repas du jour
Matin : 2 cafés noirs + 1 fromage frais à 0%
12h : 8 bâtons de surimi faux makis + 1 bifteak grillé, 1 yaourt 0% + 1 fromage frais 0%
16h : 1 fromage frais 0%
Soir : 1 souflé de dinde + 1 yaourt 0%
J'ai encore craqué pour une poignée de chips...
Eaux consommées : 3 L
Total des calories de la journée : env. 800 kcal
J'ai dû aller acheter des vitamines car la fatigue commencait à gagner du terrain !
Du coup, aujourd'hui sur la balance : 74.9 kgs ! soit une perte de 2.1 kgs en 2 jours !
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